Yksilöllistä kuntosalivalmennusta, joka on suunniteltu vastaamaan asiakkaan omiin tarpeisiin ja tavoitteisiin. Valmennuksessa keskitytään kokonaisvaltaisesti voiman, kestävyyden ja liikkuvuuden parantamiseen.
Koostuvat henkilökohtaisesta valmennuksesta sekä kursseista, tarjoten joustavan tavan treenata omien aikataulujen mukaan. sopii niin aloittelijoille kuin tavoitteellisille urheilijoille.
Koulutus: Liikuntaneuvoja (AT) ja Personal Trainer -opiskelija
Urheilutausta: Tennis 12 vuotta, jääkiekko 10 vuotta sekä monia muita harrastuksia lapsena (laskettelu, golf, jalkapallo)
Saavutukset tenniksessä: 2x U21v 4-p SM Pronssi, 1. Divisioonan Paras pelaaja -palkinto 2021-2022
Miksi urheiluvalmennus? Urheilu ja liikunta ovat aina olleet elämässäni tärkeitä, joten siksi haluan tehdä sitä myös työkseni. Valmentamisessa parasta on nähdä asiakkaan kehitystä ja auttaa häntä saavuttamaan tavoitteensa.